每天喝豆浆是否会发胖，与个体差异、饮用量、饮用时间等多种因素有关。
首先，豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。适量饮用豆浆可以提供一定的饱腹感，有助于控制食欲，减少其他高热量食物的摄入。
其次，豆浆中的植物固醇和膳食纤维等成分可以降低胆固醇水平，减少脂肪的吸收。此外，豆浆中的蛋白质还可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于消耗更多的热量。
然而，如果过量饮用豆浆，或者在饮用豆浆的同时摄入了过多的其他高热量食物，仍然可能导致体重增加。此外，豆浆中也含有一定的糖分，如果饮用的是加糖豆浆，或者将豆浆作为甜点食用，也会增加热量摄入。
因此，为了保持健康的体重，建议适量饮用豆浆，并注意饮食的均衡和多样性。以下是一些建议：
1.控制饮用量：每天饮用豆浆的量应适量，一般建议控制在500毫升以内。
2.选择低糖或无糖豆浆：如果喜欢甜味，可以选择低糖或无糖豆浆，避免摄入过多的糖分。
3.搭配其他食物：饮用豆浆时，可以搭配一些富含蛋白质、膳食纤维和其他营养成分的食物，如全麦面包、水果、蔬菜等，以保证饮食的均衡。
4.注意时间：不要在晚上临睡前饮用豆浆，以免影响睡眠和消化。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、肾脏疾病患者等，饮用豆浆的量和方式可能需要根据个人情况进行调整。在饮用豆浆之前，最好咨询医生或营养师的建议。
总之，每天喝豆浆本身并不会直接导致发胖，但需要注意饮用量和搭配食物，以保持健康的饮食习惯。如果有体重管理的需求，可以根据个人情况制定合理的饮食和运动计划，并在专业人士的指导下进行。