艾叶和花椒泡脚能去湿气吗

泡脚时使用花椒水,可除湿,也可促进血液循环,缓解精神压力,有助于改善身体不适症状。将花椒用布包好50克,扣紧口放入锅内,开水煮沸30分钟,待水温降至40~50度时,即可进行泡脚,泡脚时间不宜超过30分钟,需坚持一个月,方可达到理想效果。辣椒包可以在一周内更换一次。饭后半小时内不宜泡脚,另外,用花椒水泡脚后不要马上入睡,最好等身体温度下降后再入眠。