孕妇能吃西梅吗晚期

孕妇在孕晚期是可以适量吃西梅的。西梅中含有比较丰富的铁元素，可以帮助孕妇补铁，还能补血。而且西梅还有非常丰富的膳食纤维，可以帮助孕妇肠胃蠕动，起到缓解便秘的效果，可以让孕妇排便更加顺畅。同时也要注意有妊娠期糖尿病的孕妇应少吃或者不吃西梅的，因为西梅糖含量较高。