抖肉机有减肥效果吗

抖抖机是起不到减肥的效果的，所以不要盲目的相信各种广告宣传，抖肉机是一种被动的运动，第一，它不会造成大量的能量流失，第二，在使用之后也不会让患者产生抑制食欲的感觉，所以它没有用，如果想减肥的话还是通过正常的运动降低身体的脂肪，另外克制饮食，这些办法才是比较靠谱的减肥措施，而且很多人使用抖动机身体并不好受，振动的过程当中对于脏器也会产生一些不舒适的感觉，所以不建议使用抖动机，在使用的过程当中有可能会让身体产生一些不适，也并不是每个人都可以适应。