月经天数变长什么原因

经期过长,是月经不调的表现,一般是由于经期过度劳累引起的,正常经期为37天,如果经期只是偶尔超过7天,不必过于担心,但是经期过久,经期过短,经期超过7天时,就应该去医院查明原因。经期,工作劳累,剧烈运动,骑车时间过长都会导致经期延长,因此经期要注意个人卫生,适当锻炼,劳逸结合。不要在经期内过度劳累,要放松心情,保持愉快的心情,同时不要喝冷饮,也不要剧烈运动,注意休息。