褪黑激素在正常科学剂量和使用下没有副作用,能有效提高人们的睡眠质量,属于保健品。经常失眠多梦的人可以服用,但不建议长期服用。服用褪黑激素时切记不要吸烟,因为吸烟会影响药效。同时,不应该喝很多酒,未成年人切记不能食用该药物。
褪黑色素副作用?
回答医生:姚志远职称:主任医师机构:中日友好医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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褪黑激素在正常科学剂量和使用下没有副作用,能有效提高人们的睡眠质量,属于保健品。经常失眠多梦的人可以服用,但不建议长期服用。服用褪黑激素时切记不要吸烟,因为吸烟会影响药效。同时,不应该喝很多酒,未成年人切记不能食用该药物。