踝关节扭伤后肿胀，同时踝关节外侧有包块，是局部血肿及软组织肿胀，踝关节在跖屈时稳定性下降，容易发生扭伤，内侧副韧带是三角韧带，比较强大，而外侧副韧带为跟腓韧带、距腓前韧带、距腓后韧带，比较细小，因此踝关节扭伤容易在内翻位发生扭伤，导致外侧副韧带损伤。外侧副韧带损伤后踝关节外侧可发生明显肿胀，皮下形成血肿，踝关节活动受限，严重时可发生外侧副韧带完全断裂，踝关节核磁共振可清晰显示外侧副韧带损伤情况及血肿大小。治疗方法包括局部持续性冰敷、踝关节弹力绷带加压包扎，如证实外侧副韧带完全断裂，则应在踝关节肿胀消退后尽快进行韧带重建手术。
