老年人缺钙用么方法补效果快

你好,根据你的描述来看,是否缺钙要去医院查个血钙,如果低是可以补充的,如果不缺,不能随便补钙。建议,可以先去医院查个血钙的情况,必要时可以采用静点的方法来补钙,口服或喝牛奶也是可以的,但是相对补钙较慢。