黄褐斑内调可以吃的药物有很多，以下是一些常用的药物：
1.维生素C和维生素E：这两种维生素具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，减轻黄褐斑。
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
维生素E具有抗氧化和抗炎作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害。
2.谷胱甘肽：谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂，可抑制黑色素的生成，减轻黄褐斑。
3.氨甲环酸：氨甲环酸是一种抗纤溶药物，可减少皮肤血管的渗出，从而减轻黄褐斑。
4.中药：一些中药也具有调理气血、活血化瘀的作用，可用于治疗黄褐斑，如逍遥丸、六味地黄丸等。
逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等，具有疏肝健脾、养血调经的作用。
六味地黄丸：主要成分有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的作用。
需要注意的是，黄褐斑的治疗需要综合考虑多种因素，如病因、病程、患者的个体差异等。在使用药物治疗的同时，还应注意以下几点：
1.避免日晒：黄褐斑患者应避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段。外出时应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于黄褐斑的治疗也非常重要。患者应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和刺激性食物。同时，应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.心理调节：黄褐斑的出现可能会对患者的心理产生一定的影响，导致焦虑、抑郁等情绪。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医治疗：如果黄褐斑较为严重，或经过上述治疗方法效果不佳，患者应及时就医，接受专业的治疗。
总之，黄褐斑的内调治疗需要综合考虑多种因素，患者应在医生的指导下选择合适的药物，并注意生活习惯和心理调节。同时，患者应保持耐心，坚持治疗，以达到更好的治疗效果。