黄褐斑内调一般选择具有疏肝理气、调和气血、化瘀消斑作用的药物，常用的有逍遥丸、六味地黄丸、八珍益母丸等。但具体用药需要根据个人体质、病情轻重等因素来决定，建议在医生的指导下使用。
逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷等中药组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。适用于肝郁脾虚所致的黄褐斑，症见胁肋胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效。适用于肝肾阴虚所致的黄褐斑，症见腰膝酸软、遗精盗汗、头晕耳鸣、手足心热等。
八珍益母丸由益母草、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地黄等中药组成，具有益气养血、活血调经的功效。适用于气血两虚兼有血瘀所致的黄褐斑，症见面色无华、神疲乏力、月经不调、量少色淡等。
此外，黄褐斑患者还可以在医生的指导下使用一些具有祛斑作用的中药，如桃仁、红花、丹参、白芷、白僵蚕等。这些中药可以制成面膜、口服液、胶囊等剂型，外用或内服，以达到祛斑的目的。
需要注意的是，黄褐斑的治疗需要综合调理，除了内调药物外，还需要注意防晒、避免熬夜、保持心情舒畅等。同时，对于一些严重的黄褐斑患者，可能需要联合使用激光、光子嫩肤等物理治疗方法。