黄褐斑内调可以吃的中成药有逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等。以下是关于这些药物的详细介绍：
1.逍遥丸：逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草等成分组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。对于黄褐斑患者，逍遥丸可以调节内分泌，缓解情绪压力，从而改善症状。
2.六味地黄丸：六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等成分组成，具有滋阴补肾的功效。适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。黄褐斑患者可能存在肾虚的情况，六味地黄丸可以滋养肾脏，从根本上改善体质，对黄褐斑的治疗有一定的辅助作用。
3.归脾丸：归脾丸由党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）等成分组成，具有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。归脾丸可以调整气血，对于黄褐斑患者因气血不足而导致的面色萎黄、色斑等有一定的改善作用。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，需要根据具体情况选择合适的药物。此外，黄褐斑的治疗还需要综合考虑其他因素，如防晒、保湿、生活习惯等。同时，患者应该保持心情愉悦，避免过度劳累，多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以促进皮肤的健康。如果黄褐斑症状严重或持续不愈，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。