心理医生网上咨询

我其实已经很久没和我妈妈超级了。但是今天又吵了。后来发现我每一次吵架场面都很激烈，就比如刚刚我妈可能不想和我吵了我说什么她都不说话不理我。我就觉得很烦躁。因为在这之前她扇了我一耳光，然后我看着她不说话我就开始扇自己耳光。拿衣架使劲打自己。而且真的是往狠里打我自己都不觉得痛了。当时就是想着想通过这种方式来逼我妈妈说话。然后我妈果然说了突然态度就软下来了然后我反应过来才觉得好痛。自己真的好傻。这种情况有多久了。我还推了我妈妈。所以她觉得很失望吧。但是我这样做的时候我都觉得我没有错啊。做了之后我就觉得很愧疚。就是心里再告诉自己不能这样。可是手和嘴还是受不了控制。而且每次都这样。从我高一以来吧就开始这样了。你描述的情况存在抑郁情绪的可能性，一定要重视一下。但是我平时正常的时候我又觉得我很好啊一到这种时候我就受不了控制。这种情绪问题，如果自己控制不住，自己调整不了的话，就需要去治疗。平时尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做，多和人聊聊天，参加一些集体活动，不要总是一个人呆着，这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情。我觉得我真的就是这种。就是平时在学校感觉自己挺能处理和同学的关系的同学都很喜欢我觉得我性格很好很幽默怎么的。我自己也不知道我自己到底是怎样的。可是真正要面对外面不认识的人我其实很怕。自己一定要重视。就比如我马上就要去读大学了。但是我很怕我也不知道为什么就觉得那个时候只有我一个人谁都不认识。我就很怕很怕甚至都不想去读了。虽然我知道我的想法不对。这种情况最好去心理科咨询一下治疗一下。那这些情况是不是都与我的性格脾气有关啊。有关系的。关键是对生活影响大。就需要治疗。我咨询完了。