如何降低胆固醇

高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇，有助于增加药物疗效或者避免用药。可以尝试以下五种生活方式。1、减轻体重减轻5-10％的体重可有效的降低血胆固醇水平。首先诚实的检查一下你的饮食习惯和日常活动，思考