急性腰椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫或枕头来支撑腰部，缓解疼痛。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：可以使用热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和改善腰部功能。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的神经症状，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是去除突出的椎间盘组织，缓解神经受压。
需要注意的是，急性腰椎间盘突出的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间弯腰等动作，以预防腰椎间盘突出的发生。