回避型人格障碍的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗，以下是具体介绍：
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者识别和改变消极的自我信念和思维方式，提高应对社交场合的能力和自信心。
人际治疗：教授患者有效的沟通技巧和社交技能，帮助他们建立和维持健康的人际关系。
暴露疗法：通过逐渐暴露在恐惧或焦虑的情境中，帮助患者克服回避行为，逐渐减轻症状。
2.药物治疗：在某些情况下，医生可能会根据患者的具体情况开具抗抑郁药物或抗焦虑药物，以缓解相关症状。
需要注意的是，治疗回避型人格障碍需要患者的积极配合和长期努力。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。如果您或您身边的人怀疑有回避型人格障碍，建议及时寻求专业心理医生的帮助。