吃了中药后腹泻，可能是以下原因引起：
1.药物副作用：部分中药可能具有苦寒、攻下或滑利等性质，服用后可能会刺激胃肠道，引起腹泻。
2.个体差异：每个人的体质和对药物的反应都有所不同。某些人可能对中药中的某些成分较为敏感，容易出现胃肠道不适。
3.药物与食物相互作用：如果在服用中药的同时，食用了与中药相互作用的食物，可能会影响药效或引起腹泻。
4.中药质量问题：如果中药的质量不过关，可能存在杂质、细菌污染或炮制不当等问题，从而导致腹泻。
5.疾病因素：如果本身患有胃肠道疾病，如肠炎、肠易激综合征等，服用中药可能会加重症状，引起腹泻。
6.服用方法不当：服用中药的方法不正确，如过量服用、服用时间不当或服用温度过高等，也可能刺激胃肠道，导致腹泻。
如果吃了中药后出现腹泻，应采取以下措施：
1.停止服用中药：立即停止服用可能引起腹泻的中药，咨询医生或药师的建议。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：腹泻可能导致身体脱水，应多喝水或口服补液盐，以维持身体水分平衡。
4.注意观察：密切观察腹泻的症状是否加重，是否伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐等。
5.就医诊治：如果腹泻症状严重、持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况调整治疗方案或给予止泻药物。
需要注意的是，在服用中药期间，应遵循医生的建议，按照正确的方法服用。如果对中药的使用有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果本身患有胃肠道疾病或其他慢性疾病，应在医生的指导下使用中药。