饿了心慌手抖身体无力可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血糖：当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量，导致心慌、手抖和身体无力等症状。这通常发生在长时间禁食、过度运动或糖尿病患者胰岛素使用不当的情况下。
2.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起心慌、头晕和乏力等症状。身体虚弱、长时间站立或使用某些药物（如降压药）可能导致低血压。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致甲状腺激素分泌过多，加速新陈代谢，使身体消耗过多的能量，从而引起心慌、手抖、体重下降和疲劳等症状。
4.贫血：贫血是由于血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧气输送不足。身体无法获得足够的氧气，会出现乏力、心慌和手抖等症状。缺铁性贫血是最常见的贫血类型。
5.心律失常：心脏节律异常可能导致心慌和手抖。某些心律失常，如心动过速或早搏，可能与饥饿有关。
6.其他原因：营养不良、过度焦虑或压力、中暑、药物副作用等也可能引起类似症状。
如果经常出现饿了心慌手抖身体无力的情况，尤其是伴有其他症状或持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行血糖监测、甲状腺功能检查、血常规等进一步的检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，为了预防这种情况的发生，可以采取以下措施：
1.规律饮食，确保摄入足够的营养和能量。
2.避免长时间禁食和过度运动。
3.注意饮食均衡，摄入足够的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。
4.保持良好的生活习惯，充足的睡眠和适度的休息。
5.管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸或运动。
6.如果有任何健康问题或正在服用药物，应遵循医生的建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，如果对自己的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。