水垢对人体无害。水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁等，这些物质在人体内无法被吸收，会随着粪便排出体外。
虽然水垢对人体无害，但长期摄入过多的水垢可能会对健康造成一定影响。水垢会在水壶、热水器等容器内积累，影响热传导效率，增加能源消耗。此外，水垢还可能会对一些电子设备造成损害。
为了减少水垢的产生，可以采取以下措施：
1.定期清洗容器：定期将容器内的水垢清除，可以使用白醋、柠檬酸等酸性物质进行清洗。
2.安装净水器：净水器可以去除水中的杂质和矿物质，减少水垢的产生。
3.控制水的硬度：水的硬度较高是导致水垢产生的主要原因之一，可以通过安装软水器等设备来降低水的硬度。
总之，水垢对人体无害，但长期摄入过多可能会对健康造成一定影响。采取适当的措施可以减少水垢的产生，保护健康。