通常应先使用具有隔离外界环境刺激、减轻防晒霜对皮肤刺激作用且在紫外线不强时能提供一定防护的隔离霜，再在紫外线较强时于隔离霜基础上涂抹防晒霜，以更好保护皮肤并合理选择防护产品。
通常情况下，应该先使用隔离霜，再使用防晒霜。以下是具体原因：
1.隔离作用：使用隔离霜后，能够将皮肤与外界环境的刺激隔离开来，降低外界环境因素对皮肤的不良影响。
2.减轻刺激：隔离霜可以在一定程度上减轻防晒霜对皮肤的刺激反应，保护皮肤健康。
3.紫外线强度决定：当紫外线强度不是很强时，可以单独使用隔离霜，其也能提供一定的防护作用。而只有在紫外线较强的情况下，才需要在隔离霜的基础上再涂抹防晒霜，以增强防护效果。
总之，按照先隔离霜后防晒霜的顺序使用，可以更好地保护皮肤，减少外界因素的伤害，并根据紫外线强度合理选择防护产品。