正常人吃叶酸片一般有以下好处：
1.预防胎儿神经管畸形：怀孕前3个月到怀孕后3个月是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。
2.预防孕妇贫血：叶酸片可以促进红细胞的生成和成熟，预防孕妇贫血。
3.其他好处：叶酸片还可以降低胎儿先天性心脏病、唇腭裂等疾病的发生率，提高孕妇的免疫力，促进乳汁分泌等。
需要注意的是，叶酸片不能过量服用，否则会影响孕妇的身体健康。一般建议孕妇在医生的指导下服用叶酸片，每天服用400-800微克。此外，孕妇在备孕期间和怀孕期间还应注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏等。如果孕妇对叶酸片的服用有任何疑问，应及时咨询医生。