长期喝酸奶可能会有以下危害：
1.导致胃酸过多：酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌在发酵过程中会产生一些酸性物质，长期喝酸奶可能会导致胃酸过多，引起烧心、反酸等症状。
2.增加肾脏负担：酸奶中含有大量的蛋白质和钙，长期喝酸奶可能会增加肾脏的负担，尤其是对于本身肾脏功能不好的人来说，可能会加重病情。
3.引发龋齿：酸奶中含有大量的糖分，长期喝酸奶可能会导致口腔中的细菌滋生，增加龋齿的风险。
4.导致过敏：有些人可能对酸奶中的蛋白质过敏，长期喝酸奶可能会引发过敏反应，如皮疹、腹泻等。
5.影响营养吸收：酸奶中的乳酸菌会影响人体对某些营养物质的吸收，如维生素B1、B2、B6等，长期喝酸奶可能会导致营养不均衡。
需要注意的是，以上危害并不是每个人都会遇到，具体情况因人而异。在日常生活中，我们应该适量饮用酸奶，同时注意饮食的均衡和多样化，以保证身体的健康。如果在饮用酸奶后出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的意见。