肚脐眼上方3-5厘米疼痛，可能与以下原因有关。
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，疼痛多与饮食有关，常伴有烧心、反酸、恶心等症状。
2.十二指肠疾病：如十二指肠溃疡，疼痛多在空腹或夜间发作，进食后可缓解。
3.胰腺疾病：如胰腺炎，疼痛多在上腹部，可向背部放射，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，疼痛也可表现为上腹部疼痛，常伴有胸闷、憋气等症状。
5.其他：如胸膜炎、肺炎、肋间神经炎等，也可引起上腹部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。