牙齿肉痛可能是由多种原因引起的，以下是一些快速止痛的最简单办法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻牙齿肉痛。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口30秒，重复多次。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙痛。
3.丁香油：将一滴丁香油滴在棉花球上，然后将棉花球放在牙痛的部位，丁香油具有麻醉和止痛的作用。
4.大蒜：将一瓣大蒜切成薄片，然后将其放在牙痛的部位，大蒜具有抗菌和止痛的作用。
5.花椒：将几粒花椒放在牙痛的部位，咀嚼花椒可以缓解牙痛。
需要注意的是，如果牙齿肉痛持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、牙齿松动等，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查牙齿，可以预防牙齿肉痛的发生。