百合具有养阴润肺、清心安神的功效，以下是关于百合功效与作用的具体分析：
1.养阴润肺：百合甘寒质润，善于养阴润肺，可以治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。
2.清心安神：百合入心经，能清心除烦，宁心安神，可用于治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
3.美容养颜：百合含有丰富的黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益，常食百合，有一定的美容作用。
4.增强免疫：百合中的营养成分可以提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬功能，从而起到抵抗细菌和病毒的作用。
5.抗疲劳：百合中的矿物质和维生素等营养成分，有助于机体代谢功能的恢复，从而起到抗疲劳的作用。
6.保护胃黏膜：百合中的果胶和磷脂等成分，可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，适合胃病患者食用。
7.镇静催眠：百合具有镇静催眠的作用，对于失眠多梦、心情抑郁等症状有一定的缓解作用。
8.抗应激：百合中的营养成分可以提高机体的抗应激能力，从而起到抗疲劳、抗应激的作用。
9.保护肝脏：百合中的百合苷有镇静和催眠的作用，可促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，清除体内的有害物质，从而起到保护肝脏的作用。
10.抗痛风：百合中含有秋水仙碱等成分，对痛风有一定的缓解作用。