如果在睡眠时全身无缘无故地瘙痒，但皮肤上没有包，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：在秋冬季节或干燥环境中，皮肤容易失去水分，导致干燥、瘙痒。可以使用保湿乳液或霜来缓解。
2.过敏反应：对床上用品、洗涤剂、香料等过敏，可能会引起皮肤瘙痒。更换床上用品、使用温和的洗涤剂，避免接触过敏原可能会有所帮助。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如周围神经炎，可能导致皮肤感觉异常和瘙痒。这种情况下，可能还会伴有其他神经系统症状，如麻木、无力等。需要就医进行详细的神经系统检查。
4.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，可能引起皮肤瘙痒。这种情况下，瘙痒可能不限于睡眠时，还可能伴有其他症状。需要进行相应的内科检查来确定病因。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现了这种症状，可以咨询医生是否需要调整药物。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致皮肤瘙痒。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可能有助于缓解症状。
如果瘙痒严重影响睡眠或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给出相应的治疗建议。同时，避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损和感染。