手指发胀握拳头感觉紧，可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.手部劳累或受伤：过度使用手部肌肉、重复性动作或手部受伤，可能导致手部肿胀和紧绷感。这种情况通常会随着休息和适当的治疗而改善。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节炎症和肿胀。手指关节炎可能会影响手指的灵活性，使握拳时感到紧。其他症状可能包括疼痛、僵硬和关节变形。
3.神经受压：神经受压，如颈椎病或肘部的神经病变，可能导致手部麻木、刺痛和肿胀。这可能会影响手指的功能和感觉，使握拳时感到困难。
4.血液循环问题：血液循环不良，如雷诺氏病或动脉硬化，可能导致手指发冷、发紫和肿胀。握拳时可能会有紧绷感。
5.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退、肾脏疾病或自身免疫性疾病，也可能导致手部肿胀和不适。
如果手指发胀握拳头感觉紧的症状持续存在或加重，建议采取以下措施：
1.休息和放松：减少手部的使用，给手部足够的休息时间。进行手部伸展和放松练习，有助于缓解紧张和不适。
2.保持手部温暖：避免手部受寒，尤其是在寒冷的天气中。使用保暖手套或热敷包可以缓解症状。
3.适度运动：进行手部和手指的伸展运动、握拳练习和力量训练，可以增强手部肌肉和改善灵活性。
4.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、关节变形或皮肤变化，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和相关测试，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在某些情况下，可能需要进一步的检查，如X光、血液检查或神经功能测试，以排除其他潜在的健康问题。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他特定的治疗措施，具体取决于病因。
需要注意的是，对于手指发胀握拳头感觉紧的情况，自我诊断和治疗可能有限。最好咨询专业医生的意见，以获得准确的诊断和个性化的治疗建议。此外，如果症状突然出现或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛或视力问题，应立即就医。