手指发胀握拳头感觉紧，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因：
1.手部劳累：过度使用手部，如长时间握拳、提重物或进行重复性手部动作，可能导致手部肌肉疲劳和肿胀，从而引起手指发胀和握拳头感觉紧。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手指关节。炎症可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬，使手指发胀并难以握拳。
3.神经受压：手腕或手部的神经受压，如正中神经受压，可能导致手指麻木、发胀和握拳头困难。这种情况常见于腕管综合征或肘管综合征。
4.血液循环问题：血液循环不畅，如雷诺病、动脉硬化或血栓形成，可能导致手指发冷、发紫，并伴有发胀和握拳头紧的感觉。
5.内分泌问题：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能导致全身性水肿，包括手部，从而引起手指发胀。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致手部肿胀，包括一些降压药、抗抑郁药和抗组胺药。
7.其他原因：手部受伤、感染、过敏反应、风湿性疾病等也可能引起手指发胀和握拳头紧的症状。
如果手指发胀握拳头感觉紧的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、关节畸形等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是重复性手部动作。给手部足够的休息时间。
2.保持手部温暖：使用温水浸泡手部或佩戴保暖手套，有助于促进血液循环。
3.轻柔按摩手部：轻轻按摩手部肌肉，缓解紧张和肿胀。
4.避免压迫手部：睡觉时避免手部受压，选择舒适的枕头。
5.注意手部姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、糖尿病患者、有手部疾病史的人或正在服用特定药物的人，手指发胀握拳头感觉紧可能与特定的健康问题相关。因此，在出现这些症状时，最好咨询医生的建议，以便进行个性化的评估和治疗。