d3和鱼肝油都是药品，但成分、功效、适用人群等方面存在差异：
1.成分：d3是一种维生素D3制剂，主要成分是维生素D3；鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，含有维生素A和维生素D。
2.功效：d3的主要功效是促进钙的吸收和利用，预防佝偻病；鱼肝油的主要功效是补充维生素A和维生素D，预防夜盲症和佝偻病，同时对免疫系统也有一定的益处。
3.适用人群：d3适用于维生素D缺乏的人群，如婴儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女等；鱼肝油适用于维生素A和维生素D缺乏的人群，如婴儿、儿童、老年人、孕妇、哺乳期妇女等。
4.用法用量：d3一般按照医生的建议剂量服用，通常是口服；鱼肝油的服用剂量也需要根据医生的建议进行调整，一般是口服或外用。
5.不良反应：d3一般没有明显的不良反应，但长期大量服用可能会导致维生素D中毒；鱼肝油如果服用过量可能会导致维生素A和维生素D中毒，同时还可能引起过敏反应。
6.注意事项：在服用d3和鱼肝油时，需要注意以下几点：
不要过量服用；
服用期间应注意饮食均衡，多晒太阳；
如果正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时服用；
孕妇和哺乳期妇女在服用鱼肝油时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，d3和鱼肝油虽然都是补充维生素A和维生素D的药品，但在成分、功效、适用人群等方面存在差异。在使用时，应根据自己的实际情况选择合适的产品，并按照医生的建议进行服用。同时，应注意饮食均衡，多晒太阳，以促进维生素D的吸收和利用。