15岁中学生正处于身体发育的阶段，瘦腿需要选择适合这个年龄段的方法。以下是一些建议：
1.健康饮食：中学生需要保证摄入均衡的营养，多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
2.增加运动量：中学生可以选择适合自己的有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，每周至少进行三次，每次30分钟以上。也可以结合一些力量训练，如深蹲、平板支撑等，帮助塑造腿部线条。
3.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，挺胸收腹，不要弯腰驼背，有助于改善身体线条。
4.按摩瘦腿：每天晚上睡觉前，可以用双手按摩腿部，促进血液循环，缓解腿部疲劳。
5.充足睡眠：保证每天8-9小时的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
需要注意的是，瘦腿需要长期坚持，不能期望一夜之间看到明显的效果。同时，中学生的身体还在发育，不要过度追求瘦腿而采取不适合的方法。如果对瘦腿有任何疑问，建议咨询医生或专业的健身教练。