盐是食物里面 必不可少的，少了盐吃菜会食之无味，但是盐吃多了也不好。冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品(调味品食品等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血和骨质疏松。
盐吃多了有哪些危害呢？
回答医生：陈启众职称：副主任医师机构：宁夏医科大学总医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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盐吃多了有哪些危害呢？
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- 盐吃多了有什么危害呢盐吃多了对健康有很多危害，以下是一些常见的影响： 1.高血压：过多的盐会导致体内钠离子潴留，增加血容量，从而升高血压。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一。 2.水肿：盐会使水分滞留在体内，导致身体水肿，特别是在面部、手部和脚部。 3.肾脏负担：肾脏是排孙爱双威县妇幼保健院