体重上升体脂率下降怎么回事

其实像您说的这种情况也不必过于担心和紧张，目前市面上销售的体脂秤并不一定很绝对的准侧预测。只能是一个参考的测量方式，不能过度的轻信和依赖，如果担心体重方面的问题，尤其是肥胖，超重，还是建议控制饮食，适当的活动锻炼能够解决问题，饮食上避免一些高热量的饮食，尤其是辛辣油腻食品，油炸食品，甜食等等尽量避免，要以蔬菜和水果为主。