体重下降体脂率上升为什么

体重下降不等于血脂就下降，如果平时的饮食不注意。血脂还有可能上升的，所以需要运动通过运动来起到减肥，降低血脂作用，这样是比较健康的，而且平时的饮食需要清淡一些，不能吃的太过于油腻，尤其像动物的肝脏，动物油，不能吃或者尽量少吃。否则会造成血脂增高，平时要注意营养搭配均衡。