没感冒全身酸痛无力怎么治疗

没有感冒却觉得全身酸痛无力，从中医角度讲可能是机体内有脾虚痰湿的情况，或是本身就是痰湿体质，具体表现有肥胖、倦怠乏力、舌淡苔白、舌边有齿痕等，如果符合以上表现，建议可以先减肥、注意睡眠、服用一些祛湿的食品，如薏苡仁茶等。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。