近视600度属于高度近视，需要引起重视，但仍然有多种方法可以帮助控制和改善近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：首先，应该及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟应该休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、电脑等的距离应适中。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天至少进行2小时的户外活动。
4.改善用眼环境：保持室内光线充足、均匀，避免光线过强或过弱。使用电脑时，应调整屏幕亮度和对比度，避免反光。
5.定期进行眼部检查：建议每年进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以便及时发现和处理问题。
6.采取一些辅助治疗方法：一些辅助治疗方法，如眼保健操、近视治疗仪等，可能对控制近视的发展有一定帮助，但需要在医生的指导下进行。
7.控制近视的发展：对于高度近视患者，尤其是伴有眼底病变的患者，需要采取措施控制近视的发展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
8.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。
9.考虑手术治疗：对于年满18岁且近视度数稳定的患者，可以考虑手术治疗近视，但需要进行全面的术前检查和评估，选择适合的手术方法。
需要注意的是，近视的控制和改善需要长期坚持，同时也需要注意眼部健康和保护。如果近视度数不断增加或出现其他眼部问题，应及时就医并接受专业治疗。此外，对于未成年人，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，及时发现和处理问题。