近视600度是一种较为严重的近视情况，但仍然有多种方法可以尝试改善或控制其发展。以下是一些可能的措施：
1.验光配镜：首先，应该及时到眼科医生处进行全面的验光配镜。眼科医生会根据具体情况为你选择适合的近视眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并提供清晰的视觉。
2.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进一步加深的主要原因之一。因此，要注意合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机或书本等。每隔一段时间，应该休息一下眼睛，进行远眺或眼部保健操。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与读物之间保持适当的距离，避免弯腰驼背或躺着看书。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量增加在户外活动的时间，让眼睛接触自然光线。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓眼轴的增长。
4.注意饮食和营养：均衡的饮食对于眼睛健康也很重要。摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养素的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类等，有助于维持眼睛的正常功能。
5.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜或近视激光手术等。这些方法需要在专业医生的指导下进行评估和选择。
6.定期眼部检查：定期进行眼部检查非常重要。眼科医生可以监测近视的进展情况，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。此外，眼部检查还可以检测出其他眼部疾病，如青光眼、白内障等，以便早期治疗。
需要注意的是，对于近视600度的情况，自我管理和预防措施只能在一定程度上帮助控制近视的发展，但并不能完全治愈近视。如果你对近视问题非常关注或有其他疑虑，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和眼部健康意识对于预防近视的发生和发展至关重要。