睡觉睡多了有什么坏处?

提问于2021-03-13 16:31:48

病情描述:
睡觉睡多了有什么坏处?
共1个回答
王晓琴
王晓琴 主任医师
淮北市人民医院 心血管内科 三甲
首先如果睡觉过多,会出现头晕、脑胀、乏力、反应迟钝,注意力难以集中、记忆力减退、学习能力和工作效率下降。还会使血液循环减慢,影响新陈代谢,导致体重增加,血液粘稠度增加,增加心脑血管疾病的发生。其次,长时间的睡觉,会导致饮食不规律,引起胃肠道功能紊乱,容易出现消化系统相关的疾病,如慢性胃炎、胃溃疡。建议作息规律,养成良好的睡眠习惯,避免长时间熬夜导致白天睡觉过多,影响身体健康。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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心跳过快大概是什么病,手术的利弊。谢谢您了
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

心电图是室上性心动过速,可以射频消融治疗,根治率百分之99。去年在南京军区医院专家说是心脏上多了一根血管,这个手术现在安全性高吗?已经是很成熟的手术,安全性很高,最好到省级医院手术。
安博诺的副作用
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

你好,安博诺的常见副作用有头痛,头晕,疲劳,恶心,呕吐,尿液异常。个别的还会出现皮疹,荨麻疹,血管性水肿等罕见过敏性反应。如果你的这些副作用不明显。又没有肾功能不全。你就可以还服用这个药的。如果你的副作用比较明显,你可以换一下替米沙坦和盐酸贝尼地平。
吃什么食物可以降压
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

对于高血压的患者,在平时生活中除了服用药物之外也可以选择食疗的方式来进行降血压也是比较有效的,可以多吃新鲜的蔬菜或者水果等,比如说常见的高血压患者可以多吃醋,可以有助于软化血管,从而起到降低血压。高血压的患者也可以多吃芹菜或者多吃番茄,还有香蕉等都有助于血压的降低。饮食上尽量保持清淡类型的食物,要进行低盐低脂的饮食。
低血压会导致什么后果
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

低血压会导致的后果有很多,但是具体要根据患者的实际情况进行判断,一般来说,患者如果血压低于正常,就容易导致心脏的输出量下降,所以就会导致外周组织出现缺血缺氧的表现,比如大脑缺血可以引起头晕,四肢缺血可以引起肢体乏力,体温降低,心脏缺血可以导致心肌劳累,心绞痛等,严重的低血压有可能会导致低血压性休克,甚至有可能会导致死亡。
睡觉睡多了有什么坏处?
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

首先如果睡觉过多,会出现头晕、脑胀、乏力、反应迟钝,注意力难以集中、记忆力减退、学习能力和工作效率下降。还会使血液循环减慢,影响新陈代谢,导致体重增加,血液粘稠度增加,增加心脑血管疾病的发生。其次,长时间的睡觉,会导致饮食不规律,引起胃肠道功能紊乱,容易出现消化系统相关的疾病,如慢性胃炎、胃溃疡。建议作息规律,养成良好的睡眠习惯,避免长时间熬夜导致白天睡觉过多,影响身体健康。
长期喝茶的好处和坏处?
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

茶叶中含有多种矿物质钾、硒、锌等,能促进人体的新陈代谢,调节生理功能,茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分,可以清除血液中的脂肪,具有软化血管的作用。此外,还含有茶碱的成分,能够起到刺激胃酸分泌的作用,可以促进消化,但是对于胃炎、胃溃疡的人群,不宜过多的饮用,容易导致胃酸过多,加重不适症状。此外,还含有咖啡因,具有提神醒脑的作用,但是如果过多的饮用,会引起失眠、多梦的情况,饮用浓茶,还会引起心慌、胸闷等不适症状。
吃了过期的药会怎么样
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

过期的药也会因为环境问题而决定,如果在寒冷干燥的环境下,药物的保质期可能还会更久一点。如果在炎热潮湿的环境下,药物的保质肯能会更短一点。而且药物过期是指药物在这个时间段,它的药性以及没有了,如果出了事情那么药物公司也不会对此负责。不过一般过期的药也就是没有了药效而已,如果感到不适,可以去当地的医院进行诊断。
左心室衰竭和肺囊肿一般能活多久
王晓琴 主任医师

淮北市人民医院

三甲

左心室衰竭和肺囊肿到底能活多久每一个患者的情况都是不一样的,现在医疗技术越来越发达,只要使用正确的方式坚持治疗,控制好疾病不再进一步发展,就可以活很长时间,可以到正规医院做好心脏彩超,胸片,心电图,血常规,心肌酶,颈部血管彩超等检查,然后再使用对症的方式治疗,很多患者情况严重,后期需要依靠呼吸机,只有坚持治疗才能有好转的机会,平时也应该调整好心情,良好的心态也能达到促进身体恢复作用。