左手食指发麻的原因

小脚趾头痛可能是以下几种原因造成：第一、趾神经炎或趾神经瘤，当小趾的趾神经出现炎症或肿瘤时，就可以出现小脚趾头的疼痛，这时要进行相关的查体排除其它的疾病进行诊断。第二、痛风，当痛风累及脚趾关节时，也可以出现小脚趾的疼痛，这时常伴有局部的红肿以及皮温升高，严重者会有痛风石形成，这时要进行血尿酸的化验进行诊断和治疗，必要时还需要进行手术切除痛风石。第三、肿瘤，如果小脚趾的骨头或软组织出现肿瘤，就会出现小脚趾的疼痛，常可以触及到肿物，这时要进行相关的核磁检查进行诊断。第四、感染或者局部的炎症，这时也可以出现小脚趾的疼痛，常伴有红、肿、痛的症状，这时要进行相关的查体进行诊断和治疗。

左手食指发麻可能有以下几种原因：1、颈椎病，颈椎间盘突出或者增生的骨刺激和压迫神经根，就可以导致手指食指的麻木，这时要进行相关的查体，颈椎的X线片，核磁的检查进行诊断。2、头部肿瘤，这时就会出现手指的麻木，这时常伴有手指的无力症状，要进行头部核磁的检查进行诊断，要早期进行治疗。3、周围神经的卡压，食指发麻可能是由于正中神经在腕部受到卡压而导致，也叫腕管综合征，常见于长期用腕部进行劳作的病人。这时要进行相关的查体，以及神经肌电图检查进行诊断。

闪腰后建议应以仰卧的姿势比较好，或者是采取平卧的方式，对脊柱压力比较小，且能够减轻腰椎受力，有利于闪腰后的恢复。不建议采取侧卧位的睡姿，会加重腰部肌肉的紧绷，不利于恢复。同时在恢复期间也不要扭腰，或者是经常性的翻身。建议采取硬床板卧床3周左右，不要过早的下床活动。如果疼痛的症状比较明显，可以服用非甾体抗炎镇痛的药物治疗，如布洛芬。

走路走多了膝盖疼，要根据不同的原因来进行不同的治疗。如果是由于髌股关节炎而导致的走路多了膝盖疼，要早期口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，同时可以口服美洛昔康、塞来昔布以及止痛的药物，如抗骨增生片、龟芪壮骨颗粒来治疗。如果是由于膝关节半月板损伤而导致的膝盖疼痛，要早期关节腔内注射玻璃酸钠，避免长距离行走，这样能够使膝盖疼痛的症状有所减轻，避免半月板损伤进一步的加重。如果是由于膝关节周围韧带损伤而导致的膝盖的疼痛，比如髌韧带或者是股四头肌肌腱以及鹅足，这时要早期的物理治疗以及封闭治疗、口服药物治疗，多数病人都能够有很好的效果，同时要注意避免长距离的行走以及较多的体育运动。

个子长高的方法有1、多吃高钙的食物，促进骨骼发育。常见的有西葫芦、猪骨汤、虾皮、海鱼、鸡肉、坚果、豆腐、牛肉、贝类、海藻、鸡蛋、牛奶、芝士等。2、适当的运动，可以选择跑步、跳高、跳绳、打羽毛球、打篮球、游泳等运动，且每次的运动时间要保持在半小时左右。3、养成规律的作息习惯，每天早睡早起，不可熬夜。此外，平时适当按摩印堂、百会、风池、大椎、中脘、气海、血海、足三里、承山、解溪等穴位，利于长高。

青少年可以通过饮食、运动以及良好的生活习惯，促进骨骼生长，达到长高的目的。饮食一般以高钙高蛋白的为主，包括海鱼、鸡肉、牛骨汤、猪骨汤、西葫芦、虾皮、豆腐、豆浆、牛肉、猪瘦肉、核桃、花生、黑芝麻、贝类、海藻、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、芝士等。运动可选择弹跳类，如跳高、跳绳、打羽毛球、打篮球等，也可以选择游泳、跑步等运动。良好的生活习惯主要为规律作息，不可以熬夜，每天最好早起早睡。

女性突然出现背痛可能有以下几种原因：第一、胆囊的疾病，当有胆囊炎或胆囊结石时就可以出现突然的右侧背部的疼痛，这是胆囊炎和胆囊结石急性发作的一种表现，为放射性的疼痛，这时要进行胆囊的CT、彩超的检查来进行诊断；第二、心脏的疾病，当心脏出现了心梗或者心绞痛时，就可以出现左侧背部突然的疼痛，也是放射样的疼痛，这时要进行心脏的彩超、心电以及心脏的造影来进行早期的诊断和治疗；第三、胰腺的疾病，当胰腺出现了炎症或者是肿瘤时，也可以出现突然的背疼，特别是在进食油腻食物或暴饮暴食之后可以突然出现背疼的症状，这时要进行胰腺的CT、核磁的检查以及血的化验来进行诊断。

手指肚肿胀一般是以下两个原因而引起：第一、感染，当手指肚的皮肤软组织或者是骨质有感染时，就可以出现局部的肿胀，可以伴有皮肤发红、皮温升高，这时要早期拍摄X线片以及核磁共振的检查、血的化验，来早期的诊断，早期进行抗生素的治疗。如果严重，可能考虑切开手术的治疗。第二、指甲的甲沟炎，甲沟炎严重时可以导致指甲两边的甲沟感染，而导致手指肚的肿胀，这时要早期的查体来进行诊断，必要时要手术切除两侧的指甲，这样能够有效的去除病因，减轻疼痛。