左手食指发麻可能有以下几种原因：1、颈椎病，颈椎间盘突出或者增生的骨刺激和压迫神经根，就可以导致手指食指的麻木，这时要进行相关的查体，颈椎的X线片，核磁的检查进行诊断。2、头部肿瘤，这时就会出现手指的麻木，这时常伴有手指的无力症状，要进行头部核磁的检查进行诊断，要早期进行治疗。3、周围神经的卡压，食指发麻可能是由于正中神经在腕部受到卡压而导致，也叫腕管综合征，常见于长期用腕部进行劳作的病人。这时要进行相关的查体，以及神经肌电图检查进行诊断。

左手食指发麻的原因比较多：1、可能考虑是因压迫神经引发的；2、考虑是因玩手机过多而引起的腱鞘炎；3、考虑可能是颈椎病所引起；4、考虑为腱鞘囊肿，或肿瘤引起的，也属于骨科常见的疾病。需要注意，尽快去完善检查后积极进行治疗。治疗期间少玩手机，定期观察。

左手食指发麻考虑可能是局部神经受到压迫造成的，还有可能是指端末梢供血不足、贫血导致的，不排除颈椎病的可能性；可以对手部进行按摩、热敷，减少活动缓解症状。生活中要注意休息，不要太过劳累，避免劳累，早睡早起，规律作息，养成良好生活习惯。

如果只是单纯的肌肉发麻，可能是颈椎病导致的，该病通常会使患者感觉全身肌肉酸痛，僵硬，麻木等，一般服用药物就可以缓解。另外，期间初选咳嗽等，建议去医院检查一下，查看是否存在肺部，及胸腔疾病的可能。平时养成良好的生活习惯。