月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。以下是一些可能提示月经即将到来的身体变化：
1.乳房胀痛：在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，甚至触摸时会感到疼痛。这种乳房胀痛通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。
2.下腹坠胀：在月经来潮前，子宫可能会收缩，引起下腹坠胀或疼痛，这种不适感可能会在月经来潮后消失。
3.情绪变化：月经来潮前，女性可能会出现情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁、易怒等。这些情绪变化可能与激素水平的变化有关。
4.白带增多：在月经来潮前，阴道分泌物可能会增多，这是因为激素水平的变化导致宫颈黏液分泌增加。
5.头痛：有些女性在月经来潮前会出现头痛，这可能与激素水平的变化有关。
6.体重增加：在月经来潮前，女性可能会出现体重增加的现象，这可能是因为体内水分潴留导致的。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，这些症状也可能与其他因素有关。如果你的月经周期出现异常，或者出现其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持月经的正常规律。