女人阴阳两虚的症状

“阴阳两虚证”是中医学的一个名词术语,女性阴阳两虚证,具体表现为:第一,经常感到困倦乏力,适当运动就会感到头晕无力,建议平时多锻炼身体,增强体质;第二,脸色发黄,可多吃些补血益气的食物,如红枣、阿胶、人参等;第三,睡前喝点热开水,可有效地促进四肢血液循环,缓解手脚冰凉的症状。