龟头下面肿了一圈像筋，可能是以下原因引起：
1.包皮嵌顿：如果包皮过长或包茎，强行上翻后未及时复位，可能导致包皮卡在冠状沟处，引起龟头下方肿胀，看起来像筋一样。
2.包皮龟头炎：可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与局部刺激、过敏等有关。炎症会导致龟头和包皮红肿、疼痛，有时会出现水疱、脓疱等。
3.阴茎硬结症：是一种发生在阴茎海绵体白膜的纤维化病变，可能与遗传、损伤、感染等因素有关。主要表现为阴茎上出现斑块或硬结，伴有疼痛和弯曲畸形。
4.阴茎静脉瘘：由于阴茎海绵体静脉瓣膜功能异常，导致血液反流，使阴茎勃起时静脉过度充血，从而引起肿胀。
5.其他：过度自慰、性生活过于激烈、龟头损伤等也可能导致龟头下面肿了一圈像筋。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持局部清洁卫生，避免摩擦和刺激，避免穿过紧的内裤。
对于儿童和青少年，如果发现龟头下面肿了一圈像筋，应及时告知家长，以便进行进一步的检查和治疗。如果有包茎或包皮过长的情况，医生可能会建议进行手术治疗。
对于成年人，如果这种情况持续不缓解或伴有疼痛、瘙痒、排尿异常等症状，应及时就医。在就医前，应避免自行用药或进行其他处理，以免加重病情。
此外，如果有过不洁性行为，或怀疑是性传播疾病引起的龟头肿胀，应及时告知医生，以便进行相应的检查和治疗。同时，应注意避免再次感染，使用安全套等。
总之，龟头下面肿了一圈像筋可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持局部清洁卫生，避免摩擦和刺激，避免穿过紧的内裤。