左眼睛的上眼皮一直跳，可能是由于以下原因引起：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神紧张或压力过大：情绪紧张、焦虑、压力大等情况下，可能会导致眼部肌肉痉挛，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响眼部肌肉的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，也可能导致眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，也可能引起眼皮跳动。
6.其他因素：如药物副作用、饮酒、咖啡因摄入过多等，也可能导致眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如视力模糊、眼睛疼痛、面部肌肉抽搐等，建议及时就医，进行详细的眼部检查和神经系统检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间使用电子设备；保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳；缓解压力，保持心情愉悦；注意眼部卫生，避免感染。