孕妇饭后多久可以散步

吃完饭马上去散步对胃和BB都不好,因为运动会增加四肢的血液供应,相对来说会减少胃和其他器官的血液供给,这样就会增加胃部食物停留的时间,增加胃部的负担,也会延长食物对胎儿的压迫时间。餐后半小时再去锻炼更好,如果是散散步,因为活动量较少,提前活动也是完全可以的。