头发干枯毛躁是什么原因?

头发枯黄如排除疾病因素，如（贫血、甲亢等疾病）的话，可能是缺乏胶原蛋白以及B族维生素导致的，建议多吃水果，如橘子、甜杏等，可多吃海带、紫菜、芝麻、核桃等食物补充维生素，平日饮食要清淡，少吃糖及脂肪类食物，注意清洁。建议不宜使用碱性过强的洗发精，避免过度疲劳，注意休息，淡饮食，少吃糖及脂肪类食物，注意清洁。用温水洗头，在洗头后的时候加用护发素，保持适宜的洗发频率，不要太频繁的洗发，更不要频繁的烫发、染发。