身体突然无力发软感觉很累是什么原因

气血虚,疲劳。有什么诱因吗?低钾饮食,熬夜。保持健康的生活方式,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充微量元素补充膳食纤维促进胃肠蠕动保持大便通畅,适当运动增强体质,保持良好睡眠,不能生气,不能熬夜。体检报告我看看。没事情了