吃鱼肝油对眼睛有好处吗

1、鱼肝油的主要成分就是维生素AD，那么它主要就是用来预防佝偻病和夜盲症。有些暂时性的夜盲症是由于维生素A的缺乏或者消化系统不能很好的吸收维生素A所造成的，经过补充维生素A，吃一些鱼肝油、胡萝卜素等等，可以缓解这种夜盲的症状。2、还有些婴幼儿由于营养不良或者长期发烧、腹泻等等，可能会造成眼部维生素A的严重缺乏，导致角膜干燥甚至软化穿孔，叫做角膜软化症，这种情况就必须大剂量的补充维生素AD，就是鱼肝油之类的食物或者药品。3、鱼肝油对视网膜眼底也有一定的营养的辅助的作用。所以适当的吃鱼肝油对眼睛还是有好处的，但是不宜过量。