鱼肝油对眼睛的功效

它对眼睛有益,也能保护视力。鱼肝油中的维生素A能保护视力,人体内如缺乏维生素A,儿童缺乏维生素A可导致视力下降,成年人易患夜盲症。因此,婴儿在成长阶段就需要适当地补充鱼肝油。