孕妇能吃酱油和生抽吗

适当的吃一些生抽是可以的,但是不要吃得太多。因为生抽是以麦粒、豆子等为主要原料制成,味道鲜美,可在菜中增加饱腹感;此外,生抽中还含有丰富的碳水化合物、特化乙酸等营养成分,具有促进消化的作用。因此,孕妇在怀孕期间服用可以改善食欲,保证孕期营养充足。但要注意的是不要多吃,因为生抽中含有较高的盐分,孕妇在孕期吃得太多,极易加重下肢浮肿,上升冠心病。