搬重东西后腰疼怎么办

搬重东西之后出现了腰的疼痛,应该考虑是局部的软组织的无菌性的炎症,要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,可以口服消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,疼痛的部位可以使用氟比洛芬巴布膏。