来事能吃芒果吗

中医认为芒果味甘、酸，性凉、无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止吐等功效。而且它还含有丰富维生素A、B、C以及蛋白素、胡萝卜素等，无论从西医还是从传统医学的角度来看，都没有证据表明芒果会影响女性的正常月经，所以经期是可以吃芒果的。但不要吃太多，因为它属于生冷食物，偏凉，对于本身存在痛经或者宫寒的女性，尽量少吃点，避免引起腹痛等不适。经期要注意卫生、保暖，多吃些富含优质蛋白质的食物，提高机体的抵抗力。